用專業的角度來看5款康是美販售中的蔓越莓產品

羅格斯大學的Marucci藍莓蔓越莓研究中心Amy Howell博士表示，因為蔓越莓(Cranberry)含有可以防止細菌沾粘膀胱壁的前花青素，可預防尿道感染，所以被廣泛地研究。

根據研究表示，二分之一的女性都有過泌尿道感染的經驗，泌尿道感染會發生在泌尿道中的任何地方，包括膀胱、尿道與輸尿管。

泌尿系統的感染，是一種很容易復發的問題。尤其是上班族女性因為工作繁忙，水分補充不足又時常憋尿，就容易發生感染的問題。

而大腸桿菌正是主要元兇，它會黏附在泌尿系統的黏膜表面生長，然後造成發炎的症狀。蔓越莓(Cranberry)，又稱蔓越橘、小紅莓、北美紅寶石，是原於北美地區灌木所產的深紅色漿果。在歐洲和北美有悠久的歷史，幾個世紀以來一直被傳統草藥師所使用。蔓越莓富含多酚、單寧和其他植物營養素，因其在泌尿系統健康中的作用而受到研究。

“蔓越莓汁中的主成分在喝下後不會被消化系統破壞，而且會對抗大腸桿菌等細菌”，發表於波士頓舉辦的美國化學協會年會中的最新研究，確認了蔓越莓的醫療價值且提供證據支持。

因為蔓越莓是一種酸澀難入口的果實，想要喝蔓越莓汁，必須適度的稀釋，並添加糖和其他水果才能適於飲用。若是喝太多，就會有熱量攝取過多的問題發生。

因此，市面上也就出現了許多以蔓越莓為主成分的保健食品。以下列舉康是美販售的蔓越莓配方，提供大家參考比較。
(以下僅依個人推薦排序，價格以康是美單品優惠價計算)

1. BHK’s-紅萃.蔓越莓益生菌錠狀食品

主成分: 蔓越莓萃取250mg/顆，添加綜合益生菌、維生素Ｃ
價格(天): 11.3元
備註: 採用專利晶球蔓越莓，有效增加花青素的作用時間，並添加針對私密處的專利益生菌。 (對此，特別詢問廠商的專業諮詢，他們採用的是擁有私密處臨床功效的特殊乳酸菌，而非一般的腸道益生菌，除了泌尿道以外對於女性的私密處保養也有想到，滿用心的。)錠劑為腸溶型膜衣，可以保護成分活性，但非素食唷。

官網連結：https://www.bhks.com.tw/product/detail/2444

2. 信東-精萃蔓越莓膠囊

主成分: 蔓越莓萃取物250mg/顆
價格(天): 17.3元
備註: 與BHK’s同樣採用專利晶球蔓越莓，可以延長花青素在體內的時間，但缺乏女性私密處的保健。價格上也貴了一點。

官網連結：http://www.sintong.com/tw_productdesc.php?p_no=443&Kno=K95

3. 悠康-莓康蔓越莓膠囊

主成分: 蔓越莓萃取250mg/顆，添加維生素B1,B2,C
價格(天): 26.6元
備註: 悠康是康是美與永信藥廠合作的自有品牌。添加的B1及B2含量偏高，但對泌尿道是否有直接相關性有待商榷。不過，特別要注意的是成分額外添加的乳糖也不低，不建議乳糖不耐患者食用。價格上也是比較的各品牌中最貴的。

官網連結：https://www.cosmed.com.tw/Brand/index_intro.aspx?ID=12461&Cat01=1&Cat02=

4. 萊萃美-蔓越莓精萃濃縮軟膠囊

主成分: 蔓越莓萃取450mg/顆
價格(天): 25.6元
備註: 蔓越莓萃取含量較高，但相對顆粒也較大，有吞服障礙者不建議選購。而軟膠囊型式也導致多了許多不必要的油脂吸收。(軟膠囊為明膠非素食)

官網連結：http://www.naturemade-tw.com/concentratedCranberry.html

5. 日本味王-蔓越莓口含錠

主成分: 蔓越莓果汁粉、蔓越莓濃縮汁，添加維生素Ｃ、洛神花萃取、綠茶萃取、洛神花萼萃取、奧勒岡草萃取
價格(天): 3.3元
備註: 口含型式加上所訴求的成分皆無任何含量標示，比較像是機能性糖果，實際效果有待商榷。雖然便宜，但不推。(口含錠講求口感，而多酚萃取物通常是苦的，所以可以看到成分中多以果汁、香料代替，也多了避必要的砂糖攝取。)